逆流性食道炎（胸やけ・のどのつかえ）で悩んでいる方へ
食後や横になると胸やけがする
のどや胸に酸っぱいもの（呑酸）が上がってくる
のどのつかえ・違和感・咳が続く
胃薬を飲んでも、やめるとぶり返す
そんなお悩みはありませんか？
逆流性食道炎は胃酸が食道へ逆流して炎症や不快感を起こす症状です。胃酸を抑える薬（PPIなど）でいったん楽になっても、やめると戻る・薬が効きにくくなるという方が少なくありません。漢方では「なぜ胃酸が逆流しやすいのか」という胃腸の働きと気の流れから見立て、逆流しにくい体質へ整えていきます。
逆流性食道炎とは？機能性ディスペプシア・のど（咽喉頭異常感）との関係
- 胃酸が食道に逆流し、胸やけ・呑酸・胸のつかえ・咳・声がれなどを起こす
- 加齢・食べ過ぎ・早食い・ストレス・前かがみ姿勢・肥満などで悪化しやすい
- 内視鏡で炎症がなくても症状が出る「非びらん性（NERD）」も多い
- 機能性ディスペプシア（胃もたれ）や、のどのつかえ（梅核気）と重なることが多い
胃酸を抑える薬は炎症のケアには有効ですが、逆流しやすい胃腸の状態そのものは変わりません。漢方は薬と併用しながら体質から立て直すのにも向いています。
【体質タイプ別】あなたの逆流性食道炎はどのタイプ？漢方の選び方
① 肝胃不和（かんいふわ）タイプ｜ストレスで胸やけ・つかえが出る人
- ストレスや緊張で胸やけ・のどのつかえが悪化する
- ゲップが多い・みぞおちが張る
- イライラしやすい・ため息が多い
よく用いる漢方：半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）・四逆散（しぎゃくさん）など。滞った「気」を巡らせ、ストレスで突き上げる逆流を鎮めていきます。
② 胃熱（いねつ）タイプ｜酸っぱい・苦いものが上がり、胸が焼ける人
- 焼けるような強い胸やけ・呑酸がある
- 口が渇く・口臭・便秘気味
- 脂っこいもの・辛いもの・お酒が好き
よく用いる漢方：黄連解毒湯（おうれんげどくとう）・半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）など。胃にこもった「熱」を冷まし、酸の上がりを抑えていきます。
③ 脾胃虚弱（ひいきょじゃく）タイプ｜胃腸が弱く、食後にもたれる人
- 少し食べるとすぐもたれる・みぞおちがつかえる
- 疲れやすい・食欲がない・胃下垂ぎみ
- 冷たいものや食べ過ぎで悪化する
よく用いる漢方：六君子湯（りっくんしとう）・補中益気湯（ほちゅうえっきとう）など。弱った胃腸の働きを底上げし、食べたものを下へ送る力を高めていきます。
④ 胃内停水（いないていすい）タイプ｜みぞおちがちゃぷちゃぷする人
- みぞおちで水の音がする・胃がもたれて重い
- 吐き気・げっぷ・胃部の冷え
- 雨の日や冷えで悪化しやすい
よく用いる漢方：茯苓飲（ぶくりょういん）・六君子湯（りっくんしとう）など。胃にたまった余分な水をさばき、逆流やもたれを軽くしていきます。
逆流性食道炎に市販薬は効く？病院の薬（PPI）・保険漢方との違い
逆流性食道炎で使われる主な選択肢を整理しておきましょう。
| 方法 | アプローチ | 注意点 |
|---|---|---|
| PPI・P-CAB（タケキャブ等） | 胃酸の分泌を強力に抑えて炎症・胸やけを軽減 | やめると戻りやすい。長期服用への不安の声も |
| 消化管運動改善薬 | 胃の動きを助けて逆流を減らす | 体質的な弱りそのものは変わりにくい |
| 市販の胃薬（制酸剤等） | 一時的に酸を中和して楽にする | その場しのぎで、逆流しやすい体質は残る |
| 保険の漢方（六君子湯等の製剤） | 決められた処方から選択 | 体質に合えば有効。合わないと変化が出にくい |
| オーダーメイド漢方（薬鍼堂） | ストレス・胃腸虚弱など体質を見立てて処方を調整 | 逆流しやすい胃腸の状態そのものから整える |
漢方は病院の薬（PPI・タケキャブ等）と併用できます。
「薬を減らしたい・やめたい」「六君子湯を試したが変わらなかった」という方も、体質の見立て直しで変わることがあります。
逆流性食道炎の改善事例集
薬鍼堂で実際に漢方相談を受けられた方の改善事例をご紹介しています。
- 【逆流性食道炎｜50代女性の症例】薬を飲み続けてもスッキリしなかった胸のつかえ感が、漢方で改善した4ヶ月間の記録
- 逆流性食道炎＜漢方治療3ヶ月目＞治療終了
- 逆流性食道炎＜漢方治療2ヶ月目＞
- 逆流性食道炎＜漢方治療3ヶ月目＞
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逆流性食道炎は機能性ディスペプシア（胃もたれ）や自律神経失調症、のどのつかえと重なることが少なくありません。
あわせてご覧ください。
よくあるご質問
- Q逆流性食道炎は漢方で改善しますか？
- A
はい。胸やけやのどのつかえは、胃の働きと気の巡りを整えることで軽くなっていく方が多くいらっしゃいます。お薬をやめると戻ってしまう場合でも、体質から取り組むことで再発しにくい状態を目指せます。
- Q市販薬やPPIとの違いは何ですか？
- A
市販薬やPPIは胃酸そのものを抑えて症状をおさえる働きです。漢方は胃の動きや気の巡りといった、逆流を起こしている背景を整えていきます。目的が違うため、併用しながら進めることもできます。
- Qどれくらいの期間で胸やけが軽くなりますか？
- A
早い方で2〜4週間、多くの患者さんは2〜3ヶ月でつかえ感や胸やけの変化を感じられます。再発しにくい状態まで整えるには6ヶ月前後が目安です。
- Qのどのつかえや違和感も相談できますか？
- A
はい。胃カメラで異常がなくても、のどのつかえが続く方は多くいらっしゃいます。気の巡りが滞って起こることが多く、半夏厚朴湯などを用いて改善していきます。
- Qどんな薬方を使いますか？
- A
体質により異なります。ストレスで悪化する肝胃不和には四逆散や半夏厚朴湯、酸っぱいものが上がる胃熱には半夏瀉心湯や黄連解毒湯、胃腸が弱い脾胃虚弱には六君子湯、みぞおちに水がたまる胃内停水には茯苓飲などを用います。
- Q食事で気をつけることはありますか？
- A
脂っこいもの、甘いもの、食べてすぐ横になることは控えていただいています。ただし制限は体質によって変わりますので、ご相談の際にその方に合わせてお伝えしています。
- Q費用はどれくらいかかりますか？
- A
体質により異なりますが、1週間あたり3,500円〜7,000円前後が目安です。相談料はいただいておりません。回復に伴って薬方を減らしていくため、費用も段階的に下がっていきます。続けられるご予算内でのご提案もしておりますので、遠慮なくご相談ください。
監修・執筆｜薬鍼堂 代表 三井 翔（みつい しょう）
薬鍼堂は、15年以上・のべ5千人以上の漢方相談に携わってきた、兵庫県伊丹市の漢方専門店です。
代表 三井 翔（漢方専門家／鍼灸習得／伊丹・豊中2店舗）が、一人ひとりの体質と背景を1時間かけて丁寧に伺います。
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