その不調、「気のせい」ではありません。我慢し続けていませんか？
検査では異常なしと言われるのに、原因の分からないだるさ・動悸・めまい・不眠…
どこに相談すればいいか分からないままつらさを一人で抱えていませんか。
それは自律神経の乱れ（自律神経失調症）かもしれません。
薬鍼堂の漢方相談では自律神経失調症をストレスや疲れによる心と体のバランスの乱れとして捉え、根本からの体質改善を目指します。
自律神経失調症とは？なぜ起こるの？
自律神経失調症とは活動時に働く「交感神経」と休息時に働く「副交感神経」のバランスが乱れ、心身にさまざまな不調があらわれる状態です。
代表的な症状：
- 原因の分からないだるさ・倦怠感
- 動悸・息苦しさ・胸の圧迫感
- めまい・ふらつき・立ちくらみ
- 寝つけない・夜中に何度も目が覚める
- 頭痛・肩こり・喉のつかえ感
- 気分の落ち込み・不安感・イライラ
検査では数値に表れにくく、西洋医学では対症療法が中心となるため原因が分からない、薬を飲んでも繰り返すと悩まれる方も少なくありません。
自律神経失調症を漢方で整える理由
東洋医学では自律神経の乱れを主に「気・血・水」のバランスの乱れとして捉えます
- 気（き）：巡りの停滞により、イライラ・不安・喉のつかえに
- 血（けつ）：不足や巡りの乱れにより、不眠・動悸・疲労に
- 水（すい）：代謝の乱れにより、めまい・むくみ・頭重感に
漢方ではこれらのバランスを整え、心と体が穏やかに働く状態を目指します。さらに、食事・睡眠・ストレスとの向き合い方といった生活養生も含めて体の土台から整えていきます。
漢方で整える経過の目安（一般的な傾向）
体質や状態によって異なりますが、漢方相談では次のような経過をたどる方が多くみられます。
ストレス・緊張が強いタイプ
- 1ヶ月目：張り詰めた気持ちが少しゆるみ、寝つきが改善し始める
- 3ヶ月目：動悸や喉のつかえ感が気になりにくくなる
- 5ヶ月目：気分の波が落ち着き、日常が過ごしやすくなる
疲れ・不眠が中心のタイプ
- 2週間〜1ヶ月：睡眠の質が上がり、朝の重さが軽くなる
- 2〜3ヶ月：日中のだるさ・めまいが和らいでくる
- 半年：倦怠感が軽くなり、生活リズムが安定してくる
※ 変化の感じ方には個人差があります。体の状態を見ながら無理のないペースで整えていきます。
よくあるご質問（FAQ）
- Q自律神経失調症は漢方で本当によくなりますか？
- A
体質に合った漢方を続けることで不眠・動悸・めまい・倦怠感などが和らいだと感じる方が多くいらっしゃいます。
即効性のある魔法ではありませんが、体の状態を見ながら無理なく整えていきます。
- Q病院に通いながらでも相談できますか？
- A
はい。漢方と西洋医学は対立するものではありません。
服用中のお薬がある場合も内容を確認したうえで安全に配慮してご提案します。必要に応じて医療機関の受診をおすすめすることもあります。
- Qどれくらいの期間で変化を感じますか？
- A
体質や状態によりますが1〜3ヶ月で体の変化を感じ始め、半年ほどで落ち着いてきたと感じる方が多いです。
期待だけを煽ることはせず、正直にお伝えしています。
- Qどんな漢方薬を使いますか？副作用はありますか？
- A
医療機関や薬局で取り扱われている、安全性の高い処方を用います。
副作用は少ないですが、まれに胃の不調などを感じる場合があります。体質を見極めたうえで調整いたしますのでご安心ください。
- Q費用はどのくらいかかりますか？
- A
1薬方で1週間あたり3,500円〜4,900円前後が目安です。（処方により異なります）
続けられるご予算内でのご提案もしておりますので遠慮なくご相談ください。
- Q遠方ですが相談は可能ですか？
- A
はい、電話・Zoom・LINEでのオンライン相談に対応しております。
ご自宅にいながら全国どこからでもご相談いただけます。漢方薬はご自宅に代引きにて発送いたします。
- Q相談だけでも大丈夫ですか？
- A
もちろんです。まずは話だけ聞いてみたい、本当に漢方が合うか不安という方も大歓迎です。
無理な勧誘や押し売りは一切いたしませんので安心してご相談ください。
無料相談のご案内
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「これって自律神経のせい？」という段階でも大丈夫です。
薬鍼堂では漢方相談料はいただいておりません。まずは話してみることから始めましょう。
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