うつ病と不眠の改善:漢方治療で心を整える
兵庫県西宮市 Y.M様(35歳・男性)の体験談
5年前、仕事でのトラブルによるストレスから心療内科でうつ病と診断されました。半年前から休職し、不安感が強まり、考え込んでしまうことで夜もなかなか眠れない状態に。マイスリーとソラナックスを服用していましたが、思うように改善せず、知人の紹介で漢方治療を試すことにしました。
うつ病・不眠の原因と漢方のアプローチ
漢方医学では、不眠やうつ症状の原因として「気血の巡りの滞り」や「心身のバランスの乱れ」が関与していると考えます。そこで、気を巡らせ、心を安定させる漢方薬を処方しました。
症状改善までの経過
- 2ヶ月後:途中で目が覚めることが減り、眠りが深くなる。
- 3ヶ月後:睡眠導入剤を少しずつ減量し、最終的に服用せずに眠れるように。
- 6ヶ月後:朝の調子の悪さを改善するため、早起きを実践。生活リズムが整い、不安感も軽減。
- 8ヶ月後(現在):気分が安定し、仕事に無理なく復帰。
現在の状態と生活の変化
現在は仕事に復帰し、以前よりストレスに強くなった実感があるとのこと。生活リズムの改善により、気持ちの安定を実感されているそうです。
患者さんのコメント
「仕事への復帰に焦りを感じていましたが、漢方薬を飲み始めて少しずつ気持ちが落ち着きました。今ではストレスにも強くなった気がします。本当にありがとうございました。」
漢方でうつ病・不眠の改善を目指す方へ
うつ病や不眠にお悩みの方は、漢方による体質改善で症状を和らげることが可能です。副作用の少ない治療を求める方におすすめです。
お薬代の目安
一日あたり 500円
心の不調や睡眠の悩みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。漢方の力で健やかな生活を取り戻しましょう。