更年期症状とは
更年期症状とは一般的に40代後半〜50代にかけて起こる、ホルモンバランスの変化に伴う心身の不調です。
症状の出方や強さには個人差があり、日常生活に強い支障をきたすケースもあります。
よくある更年期症状
- のぼせ・ほてり・発汗
- 動悸・息苦しさ
- 不眠・眠りが浅い
- イライラ・不安・気分の落ち込み
- めまい・頭痛
- 倦怠感・疲れやすさ
「年齢のせいだから仕方ない」と放置されがちですが、適切に整えることで負担は大きく軽減できます。
薬鍼堂が考える更年期改善のポイント（漢方治療のメリット）
症状を個別ではなく全体で整える
更年期は火照り・不眠・気分の不安定など複数の症状が同時に出ることが多いのが特徴です。
漢方治療では症状をバラバラに対処するのではなく、体調全体の安定を目標に整えます。
睡眠・気分・自律神経を同時にケアできる
更年期の中心課題は自律神経の乱れです。
- 不眠
- イライラ
- 動悸
- 不安感
漢方ではこれらをまとめて調整できる点が強みです。
ホルモン補充療法が合わない方の選択肢になる
ホルモン療法が体質的に合わない、または避けたい方でも別のアプローチで体調改善を目指せます。
この先の体調トラブル予防にもつながる
更年期の段階で体を整えることは
- 慢性疲労
- 不眠の長期化
- 自律神経失調
の予防にもつながります。
症例紹介（兵庫県川西市・50代女性 N.Tさん）
主訴
2年前からホットフラッシュ・動悸・不眠が出現。
夜中に何度も目が覚め日中は強い疲労感。
気分の浮き沈みも大きくなりご来店。
治療経過
2ヶ月目
動悸・不安感が軽減。
夜の中途覚醒が減り、睡眠時間が安定し始める。
4ヶ月目
発汗の回数が減少。
日中の疲労感が明らかに改善。
9ヶ月目
ホットフラッシュの回数がかなり少なくなり、出ても短時間で収まるようになる。
「更年期を意識する日が減った」との実感。
患者さんの声
更年期は我慢するしかないと思っていました。
相談してから少しずつ体が落ち着いてきて、睡眠が取れるようになったのが大きいです。
日常生活が普通に送れることがありがたいと感じています。
今回の金額の目安
1日あたり650 円（税込）
※体質や症状により処方内容が変わります。ご予算に応じた調整も可能です。無理なく続けられるようご提案します。
養生法（更年期を安定させる生活習慣）
- 睡眠時間を最優先に確保する
- 体を冷やさない
- 軽い運動や散歩を習慣化
- カフェイン・アルコールの過剰摂取を避ける
- 忙しさを詰め込みすぎない生活設計
よくある質問（FAQ）
- Q病院の薬と併用できますか？
- A
可能です。現在の治療内容を確認した上で調整します。
- Qどれくらいの期間で変化が出ますか？
- A
早い方で2週間～1ヶ月、3ヶ月までには何かしらの変化が出ます。
- Q更年期が終わるまで飲み続ける必要がありますか？
- A
状態が安定すれば減量・終了できます。段階的に調整します。
- Qまだ更年期かどうか分からなくても相談できますか？
- A
問題ありません。気になる症状があれば気軽にご相談ください。
まとめ
更年期症状は年齢だけが原因ではなく、体のバランスの乱れによって強く出ている状態です。
漢方治療は対症療法ではなく、体調の土台を整えて安定させる方法です。
「この時期を何とかやり過ごす」のではなく、この先を楽に過ごすための体づくりとしてご相談ください。