頭痛と吐き気が続いてつらい…そんな時、漢方という選択肢を
「ズキズキとした頭痛が止まらない」
「頭が重くて吐き気もあり、薬が効かない」
「検査では異常がないのに、日常生活がつらい…」
こうしたお悩みを抱えていませんか？
病院で原因不明とされる頭痛と吐き気の症状には、漢方が有効なケースが多くあります。
この記事では、薬鍼堂で実際に改善された30代女性・S.Y様（兵庫県伊丹市）の治療例をもとに、漢方のアプローチ、使用した漢方薬、治療の経過、患者様の声、養生法、そしてよくある質問まで詳しく解説いたします。
頭痛と吐き気の原因とは？｜西洋医学と東洋医学の視点
西洋医学での頭痛と吐き気の主な原因
- 片頭痛（偏頭痛）：血管の拡張による拍動性の痛みと吐き気
- 緊張型頭痛：筋肉の緊張による鈍い痛み
- 自律神経失調：ストレスや睡眠不足などが誘因
- 脳神経疾患や眼精疲労、頚椎の問題
※精密検査で異常が見つからない場合、「ストレス性」や「自律神経の乱れ」と言われることが多いです。
漢方での考え方｜気・血・水の乱れに注目
東洋医学では、次のような原因が頭痛・吐き気の背後にあると考えます。
- 気の巡りの滞り（気滞）
- 血の巡りの悪さ（瘀血）
- 体内の余分な水分（水毒）
- 肝や胃の不調、冷え、気虚
一人ひとりの体質と生活背景に合わせた処方で、根本から体を整えていくのが漢方治療の特徴です。
【治療例】頭痛と吐き気に悩む兵庫県伊丹市・30代女性S.Y様の症例
ご相談内容
S.Y様（30代・会社員）は、慢性的な頭痛と吐き気に悩み、特に生理前や疲れがたまった時に悪化。
病院では「片頭痛の一種」と診断され、鎮痛薬と制吐剤を処方されたが、副作用が気になり服用を控えるようになったとのこと。根本的に体質から改善したいというご希望で当院へ。
初診時の状態と体質分析
- 頭全体の締めつけ感とこめかみのズキズキした痛み
- 吐き気は空腹時・満腹時ともに感じやすい
- 冷え性、むくみ、肩こりあり
- 月経前後の症状悪化
- 精神的に落ち込みやすく、眠りが浅い
東洋医学的には、「気滞」「水毒」タイプと診断しました。
治療の経過
1ヶ月後
服薬2週間で吐き気が軽減。頭痛の頻度もやや減少。
夜の寝つきが改善し、日中のだるさも和らぐ。
2ヶ月後
こめかみのズキズキがほとんど消失。食後の不快感も軽くなる。
月経前のイライラや落ち込みも感じにくくなったとのこと。
4ヶ月後
頭痛・吐き気でお悩みだった患者さんの声
以前は「また来た…」と不安になるような頭痛と吐き気が月に何度もありました。
病院では異常なしと言われて対処法も分からず、仕事にも支障が出るほどでした。
漢方を始めてから、痛みの波が小さくなり、吐き気がなくなったのが本当に嬉しいです。
丁寧なカウンセリングと毎回のフォローがありがたく、信頼して通っています。
お薬代の目安
1日あたり 600円
※漢方治療は一人ひとりの体質や症状に合わせたオーダーメイド治療です。お薬の金額や治療期間は個人により異なります。
ご自宅でできる養生｜頭痛・吐き気を防ぐ日常ケア
頭痛・吐き気を悪化させないためのセルフケア
体を冷やさない
冷えによる血流低下は、頭痛やめまいを悪化させます。腹巻、湯たんぽ、白湯などを習慣に。
香りと深呼吸でリラックス
ストレスによる気滞を解消するため、アロマや深呼吸を取り入れる習慣を。
食事は温かく・消化に良いものを
冷たい・甘いものは「水毒（余分な水分）」を増やし、吐き気の原因に。胃にやさしい食事を意識。
目の酷使を避ける
眼精疲労はこめかみの痛みや吐き気につながります。作業中は1時間ごとの目の休憩を。
よくあるご質問（Q&A）
- Q頭痛と吐き気、漢方で本当に治せるのでしょうか？
- A
はい、体質や根本原因にアプローチすることで、多くの方が改善を実感されています。特に原因不明の慢性頭痛には、漢方が非常に有効です。
- Q薬を飲みながらでも漢方は使えますか？
- A
基本的には併用可能です。ただし、相互作用の可能性があるため、服用中のお薬は初回時に必ずお知らせください。
- Qどのくらいで効果が出ますか？
- A
症状の程度にもよりますが、多くの方が2〜4週間で効果を実感されています。慢性的な方は3ヶ月以上かけて体質改善を行う場合もあります。
頭痛・吐き気の根本改善なら薬鍼堂へ｜漢方相談受付中
「痛み止めや吐き気止めでごまかすのはもう終わりにしたい」
「原因が分からずつらい。けれど諦めたくない」
そんな方にこそ、薬鍼堂の漢方相談をご活用いただきたいと考えています。
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【まとめ】頭痛と吐き気を繰り返す方へ｜漢方で整える“本当の治し方”
- 頭痛と吐き気は、体の内側（気・血・水）の乱れが原因になっていることが多い
- 漢方は、体質やストレス・生活習慣に合わせた“オーダーメイドの治療”
- 「再発しない体づくり」を目指すなら、早めの漢方相談が鍵
痛みに振り回されない、安定した日々を取り戻しましょう。
薬鍼堂がそのお手伝いをさせていただきます。