【適応障害の治し方】漢方で少しずつ回復へ｜3ヶ月目の改善経過と体験談

適応障害とは？漢方が効果的な理由

適応障害は、環境の変化や強いストレスに心や体がついていけず、気分の落ち込み・不安・不眠・疲労感などが現れる心の不調です。

特に仕事・家庭・人間関係などのストレスが引き金になることが多く、西洋医学では安定剤や抗うつ薬が処方されることもありますが、副作用や根本改善に不安を感じている方も少なくありません。

漢方では、適応障害を「気の滞り」や「心と体のバランスの乱れ」ととらえ、ストレスに負けない体と心をつくる根本的な体質改善を目指します。

• 自律神経を整え、精神の安定をサポート
• 気の巡りを良くし、不安やイライラを緩和
• 脳と心の疲れを癒やし、自然な眠りを促す

兵庫県西宮市 S.T様（34歳・女性）の体験談

職場での人間関係のストレスから体調を崩し、眠れない日が続くように…。
「ただの疲れだろう」と思っていたものの、出勤前になると動悸や不安感が強まり、病院で適応障害と診断されました。

安定剤を処方されましたが、頭がぼんやりする感じが苦手で続けられず、「できるだけ自然な方法で、心と体を整えたい」という思いから、漢方治療をスタートしました。

漢方治療の経過と効果

治療開始 1ヶ月目

• 不安感がやや落ち着き、夜中に目覚めることが減る
• 朝の気分の落ち込みが軽くなる

治療開始 2ヶ月目

• 以前ほどの緊張感がなくなり、人と話すことが楽になってくる
• 仕事のことを考えても、過剰に不安にならずに済むようになる

治療開始 3ヶ月目（治療途中）

• 「今日は外に出られそう」と思える日が増えた
• 気持ちの浮き沈みが少しずつ穏やかに
• 現在も継続中で、無理なく社会復帰を目指して調整中

お薬代の目安

💰 1日あたり 790円

漢方治療は、一人ひとりの体質に合わせたオーダーメイドの治療を行うため、薬の選び方や服用量、治療期間が異なります。

漢方による適応障害の改善効果

• 気持ちの浮き沈みが穏やかになる
• 不安や緊張が和らぎ、落ち着いて過ごせる
• 自律神経が整い、自然な眠りを取り戻せる
• 無理なく日常生活に戻れる心と体の安定をサポート

適応障害に漢方を取り入れるメリット

体の内側から心を整える
気・血・水のバランスを整え、ストレスへの耐性を高めます。

副作用が少なく、長期でも安心
自然由来の漢方薬は、体に優しく、継続しやすい治療法です。

根本改善で再発を防ぐ
一時的な対処ではなく、体質そのものを改善して再発しにくい心と体をつくります。

適応障害・治し方でお悩みの方へ

「ストレスで体も心も限界…」
「薬を飲みたくないけど、つらい毎日を何とかしたい」
「自分らしさを取り戻したい」

そんな方には、漢方による体質改善がぴったりです。

焦らず、自分のペースで回復するために、心と体に優しい治療法を選びませんか？
まずはお気軽にご相談ください。