過活動膀胱とは？｜頻尿・尿意切迫感の原因
「トイレが近い」「急に我慢できない」「夜中に何度も起きる」
これらの症状が続く場合、過活動膀胱（OAB） の可能性があります。
膀胱の筋肉（排尿筋）が過敏になり、尿が十分にたまっていなくても強い尿意が起こる状態です。
加齢・ストレス・冷え・ホルモン変化などが関係し、女性に多く見られます。
漢方でみる過活動膀胱の原因
西洋医学では「膀胱の神経過敏」や「筋肉の異常収縮」とされますが、漢方では体全体のバランスの乱れとして以下のように捉えます。
| 体質タイプ | 特徴 | 改善の方向性 |
|---|---|---|
| 腎虚タイプ | 加齢や冷えによる排尿コントロール力の低下 | 腎を補い、膀胱機能を安定させる |
| 気虚タイプ | 体力低下・ストレス・出産後に多い | 気を補い、膀胱の締める力を回復 |
| 冷え・血流低下タイプ | 下腹部の冷え、むくみ、手足の冷え | 温めて血行を促進し、神経過敏を鎮める |
薬鍼堂では、体質を分析し、「なぜトイレが近くなるのか」を根本から整えていきます。
【症例紹介】兵庫県伊丹市在住／60代女性／T.Kさん
ご相談のきっかけ
数年前からトイレが近く、外出時に不安を感じるようになったT.Kさん。
夜中に3〜4回起きることもあり、眠りが浅く、日中も疲労感が強いとのこと。
病院では「加齢による過活動膀胱」と言われ、薬を飲むも改善せず、「体質から治したい」との思いで薬鍼堂にご相談くださいました。
治療経過
1ヶ月目
夜間のトイレが3回から2回に減少。体の冷えも軽減。
3ヶ月目
日中の尿意切迫が減り、外出中の不安が減る。眠りが深くなる。
5ヶ月目
夜間のトイレは1回程度に安定。日中の頻尿も気にならないレベルに。
7ヶ月目
発作的な尿意は消失。体全体の疲労も軽くなり、活動的な生活を取り戻す。
患者さんの声
外出するたびにトイレの場所を気にしていましたが、今では友人と長時間出かけても大丈夫に。
冷えも取れて、夜ぐっすり眠れるようになりました。
“年のせい”と諦めなくて良かったです。
一日あたりのご予算
1 日あたり600 円（税込）
※体質や症状により処方内容が変わります。ご予算に応じた調整も可能です。無理なく続けられるようご提案します。
養生法｜過活動膀胱を和らげる生活習慣
- 冷え対策を徹底：下腹部を温め、氷飲料・生野菜の摂りすぎを控える
- カフェインの摂取を減らす：コーヒー・緑茶は尿意を誘発
- 骨盤底筋を鍛える：軽いスクワットや呼吸トレーニング
- ストレスケアを重視：緊張で膀胱が収縮しやすくなるため、深呼吸・散歩を
漢方治療のメリット
- 副作用が少なく、長期的な服用が安心
- 原因となる「腎・気・冷え」を整え、再発しにくい体質へ
- 薬に頼らず、自然な排尿リズムを取り戻す
- 冷え・むくみ・不眠などの全身の不調も同時に改善
よくあるご質問（FAQ）
- Q薬を飲みながら漢方を併用できますか？
- A
併用は可能です。漢方は体質を整える目的なので、現在の治療を続けながら併用することで効果が高まるケースもあります。
- Qどのくらいで効果が出ますか？
- A
軽症であれば1〜2ヶ月、慢性的な場合は3〜6ヶ月が目安です。焦らず体質改善を重ねることで、安定した結果が得られます。
- Q男性の過活動膀胱にも漢方は有効ですか？
- A
はい。男性の場合は前立腺肥大などの関与も考えられますが、漢方で「腎気」を整えることで改善が見られることが多いです。
- Qトイレが近い以外にも効きますか？
- A
冷え・むくみ・不眠・疲労など、膀胱と関わる他の不調にも改善が見られることが多いです。
まとめ｜「年のせい」とあきらめる前に
過活動膀胱は「加齢」や「体質のせい」と片づけられがちですが、漢方で体のバランスを整えることで、自然に尿意をコントロールできるようになります。
薬鍼堂では、症状だけでなく、冷え・疲れ・ストレスなど体全体を診ながら“トイレの不安から解放される日常”をサポートします。
一人で悩まず、まずはご相談ください。オンライン相談も可能です。